A IMPORTÂNCIA DA PREPARAÇÃO PARA UM MOMENTO DECISIVO

Em uma situação decisiva, como agimos reflete o quanto nos preparamos. Quando falamos de carreira não é diferente. O que nos deixa afiados para enfrentar qualquer desafio com um desempenho diferenciado é o quanto nos dedicamos ao processo que nos levará ao sucesso profissional. O que o esporte tem a nos ensinar?

Fui atleta de voleibol durante muito tempo. À época, o treino era muito intenso. Íamos para a beira mar treinar impulso na areia e depois de muitas repetições, corríamos pela orla. O que no momento parecia ser um “castigo”, virava uma grande bênção na hora decisiva do jogo, a reação era automática, pois o cérebro, o corpo e o time estavam afiados.

No jogo de basquetebol Golden State Warriors x Phoenix Suns, assistimos a um espetáculo no último segundo. Perdendo por dois pontos, faltando menos de dois segundos, Stephen Curry, aos 35 anos, fez uma cesta de três pontos certeira. Um verdadeiro show time! Curry segue uma rotina de treinos intensa, com foco em exercícios de coordenação, habilidade de drible e agilidade. Consistentemente, executa 300 arremessos por dia durante a temporada e mais de 500 arremessos por dia na entressafra. Será que é fácil manter a disciplina na manutenção desse treino?

Cristiano Ronaldo, 39 anos, seis vezes eleito o melhor jogador do mundo, em 2023 com 54 gols em 59 partidas, treina cinco dias por semana e investe dois dias em descanso. Exigente e dono de uma mentalidade notável, não deixa que os outros digam o que ele é. Tem certeza do que é e do que representa para o futebol profissional, mas, com toda essa convicção, não negligencia o processo que precisa acontecer. Assistindo aos seus jogos, podemos claramente identificar que ele faz a diferença quando o jogo requer uma postura decisiva. A preparação constante é importante para a agilidade na hora de um momento decisivo?

Muitos atletas e artistas renomados focam essencialmente na preparação que envolve foco (propósito), intencionalidade, rotina, disciplina e consistência. São profissionais obstinados e que sabem muito bem o que precisam fazer para chegar aonde desejam. Não reclamam, lamentam ou passam tempo se colocando como vítimas, apesar de imaginarmos o quanto deve ser pesado, cansativo e causticante. O que podemos aprender com esses notáveis se aplica a qualquer realidade profissional. Seja em um cargo operacional ou estratégico, temos que focar nos elementos essenciais ao processo de evolução profissional. Uma boa preparação poupa tempo, energia! Quais são esses elementos?

Propósito - Aceite o processo e o preço dele!

Hoje, Quarta-Feira de Cinzas, literalmente alguns profissionais estão em “cinzas”!  Voltam para o ambiente de trabalho totalmente desconectados com o contexto organizacional. Nada contra a quem não se importa com isso, desde que aceitem os resultados que este desinteresse gera.

O seu processo de preparação será proporcional ao que você deseja e está disposto a investir. O nível de dedicação aos estudos; investimento financeiro em imagem, capacitação, marketing etc.; grupos de networking profissional; academia; entre outros, dependerão das metas que você estabelecer para a sua carreira.

Seja intencional - planejar é necessário!

Sua carreira é um projeto importante e afeta sua vida. Estabeleça seus objetivos para os próximos meses, desdobre em metas e crie um plano de ação SMART (framework que ajuda a definir metas alinhadas aos seus objetivos. Nesse método, as metas precisam ser eSpecíficas, Mensuráveis, Alcançáveis, Relevantes e com Tempo determinado).

Para que seu planejamento seja coerente, é muito importante avaliar como você está com relação ao que deseja conquistar. Ex.: se desejo fazer uma viagem internacional, preciso avaliar como está a minha saúde financeira de hoje e programar ações que me ajudem a criar uma reserva financeira. Diferentemente do que muitos acreditam, planejamento é quase uma filosofia de vida. Um dia para ser produtivo precisa ter planejamento. Não confunda ser ocupado com ser produtivo.

Para alcançar seus objetivos, você não precisa de sofrimento e dor. Entenda, posso sentir o meu corpo dolorido por causa dos exercícios físicos, mas amar o fato de que estou mais próximo do shape que desejo. Cristiano Ronaldo tem uma dieta rigorosa para manter o seu estado físico em dia, mas ele, certamente, se apega ao que essa dieta proporciona ao seu corpo e, consequentemente, ao seu desempenho como atleta profissional.

Ter uma rotina, manter a disciplina e a consistência ajudam a “afiar o machado”

Dizem que rotina é algo ruim. Para mim, rotina pode ser boa e o ideal é que você crie uma rotina tão alinhada aos seus objetivos que justifique ser disciplinado e consistente no cumprimento dela.

Focar nos resultados é o melhor caminho. Aproveite o retorno do período de feriado para olhar novamente o seu planejamento e ver que alinhamentos serão necessários.

Conte com a ajuda de alguém especial para lembrá-lo de seus objetivos e mantê-lo motivado. Não conte os seus planos para todo mundo. Selecione muito bem a pessoa com quem compartilhará os seus planos.

Sempre dá para ir além!

Atletas de alta performance sempre desejam superar os seus próprios limites. Eles querem ir além de si mesmos, não importa o que foi alcançado. Como profissionais do “mundo real”, precisamos entender que o alcance de novos patamares requer aprimoramento constante e fazer o mesmo de maneiras diferentes. Novas conquistas normalmente requerem novas habilidades ou competências muito aprimoradas.

Se desenvolvermos os elementos da alta performance, certamente estaremos preparados para momentos decisivos na carreira. Uma demissão não esperada; uma mudança de cargo; um novo gestor; tudo isso representa o show time de Curry. No momento certo, uma vez preparados, saberemos como fazer os três pontos. Não volte do carnaval pensando que logo será, novamente, fim de semana! Se você tem planos ousados para a sua carreira, trabalhe esses dois dias e meio como se fossem cinco dias. Lógico, mantendo um comportamento alinhado com as suas ambições.

Para refletir:

“Se quiser derrubar uma árvore na metade do tempo, passe o dobro do tempo amolando o machado.” Provérbio Chinês

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Será maravilhoso ter você comigo nesta jornada. Até a próxima!